Choroby układu krążenia, żylaki i hemoroidy

Tu jesteś: Strona główna > Jak leczymy powszechne dolegliwości > Choroby układu krążenia, żylaki i hemoroidy

Jak leczymy powszechne dolegliwości

Postępowanie w żylakach i obrzękach nóg

Siedzący tryb życia znacząco zwiększa ryzyko rozwoju żylaków. Kluczowym elementem profilaktyki jest regularna aktywność fizyczna dostosowana do wieku i kondycji. Poniżej przedstawiamy praktyczne informacje dotyczące leczenia i zapobiegania żylakom oraz obrzękom nóg.

Jakie są leki na obrzęki nóg i żylaki?
Jakie są leki do stosowania zewnętrznego w postaci kremu, maści lub żelu?
Jakie leki stosujemy doustnie?
Jak zapobiegamy żylakom i obrzękom nóg?
Najczęściej zadawane pytania (FAQ)

Jakie są leki na obrzęki nóg i żylaki?

Leki bez recepty pomagają łagodzić dolegliwości związane z żylakami i obrzękami nóg. Ich główne działanie to poprawa napięcia ścian naczyń krwionośnych, zmniejszenie przepuszczalności naczynek oraz działanie przeciwzapalne, co prowadzi do złagodzenia dolegliwości i zmniejszenia obrzęków.

Jakie są leki do stosowania zewnętrznego w postaci kremu, maści lub żelu?

Leki bez recepty łagodzące dolegliwości związane z obrzękami nóg i z żylakami do stosowania miejscowego w postaci kremu, maści lub żelu, poprawiają napięcie ściany naczyń krwionośnych, zmniejszają przepuszczalność drobnych naczynek, hamują powstawanie obrzęków oraz działają przeciwzapalnie, zawierają one głównie substancje takie jak:

Wyciąg z kasztanowca – poprawia krążenie i zmniejsza obrzęki.
Heparyna – działa przeciwzapalnie i przeciwzakrzepowo.
Diosmina – wzmacnia ściany naczyń krwionośnych.

Leki te stosuje się miejscowo, wcierając w skórę w miejscach występowania dolegliwości.

Jakie leki stosujemy doustnie?

Leki bez recepty łagodzące dolegliwości związane z obrzękami nóg i z żylakami do stosowania doustnego, poprawiają napięcie ściany naczyń krwionośnych, zmniejszają przepuszczalność drobnych naczynek, przez co hamują powstawanie obrzęków oraz działają przeciwzapalnie. Preparaty doustne, dostępne bez recepty, zawierają głównie substancje aktywne takie jak:

Diosmina i hesperydyna – poprawiają elastyczność naczyń i zmniejszają obrzęki.
Rutyna – wzmacnia naczynia krwionośne i chroni przed stanami zapalnymi.
Witaminy C i E – wspierają zdrowie układu żylnego.

Na rynku dostępne są również inne produkty dostępne bez recepty (zarejestrowane jako kosmetyk, wyrób medyczny, suplement diety), które mogą przynieść ulgę w obrzękach i bólach nóg oraz wspomagają prawidłowe funkcjonowanie naczyń żylnych.

Jak zapobiegamy żylakom i obrzękom nóg?

Zapobieganie żylakom i obrzękom nóg wymaga wprowadzenia zdrowych nawyków. Najważniejsza w zapobieganiu żylakom i obrzękom nóg jest dostosowana do wieku i wydolności aktywność fizyczna, oto kluczowe wskazówki:

Unikaj długotrwałego siedzenia lub stania: Regularnie zmieniaj pozycję i wykonuj proste ćwiczenia, takie jak wspinanie się na palce czy zginanie stóp.
Zachowaj aktywność fizyczną: Spacery, jazda na rowerze, pływanie i lekkie ćwiczenia wspierają krążenie krwi. Unikaj jednak forsownych treningów i podnoszenia ciężarów.
Dbaj o odpowiednią dietę: Unikaj nadwagi, która dodatkowo obciąża układ krążenia. Spożywaj produkty bogate w błonnik, witaminy i minerały.
Noś wygodną odzież i obuwie, które nie uciskają kończyn dolnych. Stosuj specjalistyczne pończochy i skarpety uciskowe.
Odpoczywaj z uniesionymi nogami: Podnoszenie nóg do góry ułatwia odpływ krwi żylnej i zmniejsza obrzęki.
Unikaj wysokich temperatur: Ogranicz korzystanie z sauny, gorących kąpieli i długiego przebywania na słońcu.

Leczenie żylaków i obrzęków nóg wymaga połączenia odpowiedniej farmakoterapii i zdrowego stylu życia. Regularna aktywność fizyczna, zbilansowana dieta oraz stosowanie leków miejscowych i doustnych może skutecznie łagodzić objawy i zapobiegać ich pogłębianiu. Pamiętaj, że w przypadku nasilonych dolegliwości warto skonsultować się z lekarzem.

Najczęściej zadawane pytania (FAQ)

Czy żylaki można wyleczyć?
Żylaki są przewlekłą chorobą, ale ich objawy można skutecznie kontrolować poprzez leczenie farmakologiczne, zabiegi medyczne i zmianę stylu życia. W przypadku zaawansowanych żylaków konieczne może być leczenie chirurgiczne lub zabiegi, takie jak skleroterapia.
Czy ćwiczenia fizyczne są bezpieczne przy żylakach?
Tak, ale należy unikać forsownych ćwiczeń, które mogą obciążać nogi, takich jak podnoszenie ciężarów. Zamiast tego zaleca się spacery, pływanie, jazdę na rowerze i delikatne ćwiczenia rozciągające.
Jakie domowe sposoby mogą pomóc w zmniejszeniu obrzęków nóg?
Podnoszenie nóg do góry, chłodne kąpiele, masaż nóg i stosowanie żelów z wyciągiem z kasztanowca mogą przynieść ulgę. Ważne jest również picie odpowiedniej ilości wody i unikanie długotrwałego przebywania w jednej pozycji.
Czy noszenie pończoch uciskowych pomaga?
Tak, pończochy uciskowe wspierają krążenie krwi i zmniejszają obrzęki. Są szczególnie polecane osobom z żylakami, kobietom w ciąży oraz tym, które długo przebywają w pozycji stojącej lub siedzącej.
Kiedy należy zgłosić się do lekarza?
Jeśli żylaki powodują silny ból, obrzęki nie ustępują mimo stosowania domowych metod, skóra nad żylakami zmienia kolor lub pojawiają się owrzodzenia, konieczna jest konsultacja z lekarzem.