Apteczka na wyjazd wakacyjny
- Jakie leki wziąć na wakacje?
- Leki przeciwgorączkowe i przeciwbólowe
- Leki przeciwgorączkowe i przeciwbólowe dla dzieci
- Leki na katar
- Leki na kaszel suchy
- Leki na kaszel mokry
- Leki przeciwbiegunkowe
- Preparaty wspomagające leczenie biegunki i stosowane w zapobieganiu biegunkom podróżnych
- Leki na wakacyjne zaparcia
- Ochrona dzieci przed oparzeniem słonecznym
- Leki zmniejszające odczyny po ukąszeniach owadów
- Leki w chorobie lokomocyjnej
- Leki przeciwalergiczne
- Leki w bólach brzucha i bolesnych miesiączkach
- Leki w zapaleniu pęcherza moczowego
Ochrona dzieci przed oparzeniem słonecznym
Oparzeniom słonecznym bezwzględnie należy zapobiegać, szczególnie gdy tak bardzo rozpowszechnił się sposób spędzania wakacji w krajach o znacznie cieplejszym klimacie, do którego nie jesteśmy przyzwyczajeni.
- Jakie są zasady przebywania dziecka na słońcu?
- Jak chronić dziecko przed oparzeniem słonecznym?
- Przykładowe produkty fotoochronne dla niemowląt i małych dzieci
Jakie są zasady przebywania dziecka na słońcu?
Podczas przebywania dziecka na wolnym powietrzu w słoneczne dni w okresie letnim należy zachować szczególną ostrożność i przestrzegać kilku podstawowych zasad:
- Należy ograniczyć przebywanie z dzieckiem na powietrzu lub przebywać w miejscu zacienionym w godzinach najsilniejszego nasłonecznienia, tj. W godzinach między 11.00 a 15.00;
- Nie wolno wystawiać niemowląt i małych dzieci na bezpośrednie działanie słońca, szczególną ostrożność należy zachować w przypadku noworodków i niemowląt;
- Należy pamiętać, aby czas narażenia na bezpośrednie promienie słoneczne był jak najkrótszy i kontrolowany;
- Należy chronić głowę i kark dziecka, każdorazowo nakładając okrycie na głowę lub inne ubrania wykonane z przewiewnych i naturalnych tkanin;
- Należy chronić odkrytą skórę dziecka, stosując odpowiednio dobrany produkt do ochrony przeciwsłonecznej zawierający filtry (najbardziej skuteczne są produkty zawierające zarówno filtry chemiczne jak i mineralne; dla dzieci w pierwszym roku życia polecane są produkty zawierające tylko filtry mineralne);
- Produkt ochronny w wystarczająco dużej ilości należy zastosować przed wyjściem na słońce – około 20-30 minut przed wyjęciem z domu, aby zdążył wniknąć w skórę, a następnie nakładać go ponownie (co około 2 godziny) również dość obficie (nie zapomnij o miejscach szczególnie narażonych na oparzenia, jak nos czy uszy);
- W górach należy stosować produkty ochronne zawierające mocniejsze filtry, gdyż natężenie promieniowania uv na tym obszarze jest większe;
- Podczas kąpieli w wodzie należy stosować produkty z filtrem wodoodpornym i odpowiednio często stosować kolejną aplikację produktu ochronnego, gdyż działanie produktów wodoodpornych trwa tylko przez 40 do 80 minut (należy również pamiętać o nałożeniu produktu po wyjściu z wody lub wytarciu dziecka ręcznikiem);
- Należy pamiętać i pilnować, aby dziecko regularnie piło dużo płynów.
Jak chronić dziecko przed oparzeniem słonecznym?
Skóra małych dzieci, a szczególnie niemowląt, powinna być chroniona przez produkty o wysokim współczynniku ochrony przeciwsłonecznej. Produkty te powinny zawierać odpowiednio dobrany system filtrów ochronnych uva/uvb, zgodny ze standardami ue. Dla małych dzieci polecane są kosmetyki zawierające filtry fizyczne (mineralne), gdyż nie wnikają one w głąb naskórka, a jedynie tworzą na powierzchni skóry filtr ochronny, który odbija światło słoneczne, skutecznie zapobiegając przenikaniu promieni uv w głąb skóry. Dodatkowo, filtry mineralne chronią skórę dziecka przed reakcjami alergicznymi i podrażnieniami skóry. Produkty te bardzo często zawierają dodatkowo substancje nawilżające oraz łagodzące podrażnienia. Dla dzieci ze skórą alergiczną lub atopową możemy znaleźć produkty bez środków zapachowych i barwników (parabenów). Wybierając produkt dla dziecka, należy sprawdzić od jakiego wieku dziecka można go stosować.
Pamiętaj! Żaden produkt z filtrami uv nie zapewnia 100% ochrony przed działaniem promieni słonecznych.
Przykładowe produkty fotoochronne dla niemowląt i małych dzieci
- a-derma krem ochronny dla dzieci spf 50+,
- avène mleczko ochronne spf 50+,
- avène spray ochronny spf 50+,
- avène krem mineralny spf 50+,
- avène mleczko mineralne spf 50+,
- la roche-posay anthelios dermo-pediatrics spf 50+,
- mustela spray ochronny spf 50+,
- mustela krem mineralny spf 50+,
- mustela krem ochronny spf 50+,
- mustela krem do wrażliwych miejsc spf 50+,
- nivea baby mleczko ochronne na słońce spf 50+,
- svr 50+ mleczko dla dzieci,
- vichy capital soleil mleczko dla dzieci spf 50+.
Dr n. med. Krzysztof Piwowarczyk, mgr farm. Ilona Ślugaj